Fuja da traição emocional !

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2 sugestões de roteiros para Culto doméstico que você nunca viu!!

 A paz do Senhor Intercessoras!!

Sabemos o quanto é difícil reunir a família para fazer um culto doméstico em tempos modernos.Mas o pior é quando conseguimos reunir todos, mas ao tentar realizar o culto nos sentimos totalmente perdidas,sem direção. Para que isso não aconteça é importante ter sempre em em mãos um roteiro que nos ajude a organizar o culto. 
Trago hoje fuas sugestões de roteiro para  culto doméstico. A primeira sugestão é para um culto tradicional com a participação de toda a família,  a segunda sugestão  é para um culto no lar  baseado no que foi ministrado na igreja.

 Vamos ver como funciona??

Antes do roteiro, precisamos ter em mente três coisas muito importantes: todos da família devem participar dos cultos, deve ser determinado um dia da semana para realizar o culto( por exemplo: toda quinta-feira) e esse dia deve ser escolhido de uma forma que seja o ideal para todos. 

Agora os roteiros:

Culto doméstico

♡ Oração inicial 
Deve ser feita pelos adultos
♡ Leitura Bíblica 
Uma ou mais pessoas lêem versículos bíblicos 
Obs: as crianças em idade pré escolar podem participar falando sobre os desenhos que vê em sua bíblia infantil. 
♡Louvor
Intercale entre louvores infantis e adultos
♡Leitura bíblica comentada
Um adulto faz uma leitura de um texto bíblico mais amplo e fala sobre o texto, trazendo uma reflexão ou ministração.
♡Comunicação aberta
Todos podem compartilhar 
assuntos,testemunhos,conflitos e fazer seus pedidos de oração 
♡ Atividade especial
Contação de história,atividade inpressa,dinâmica, brincadeira,colagens,pintura...etc
♡ Oração final

Culto doméstico pós culto na igreja 

Esse culto deve ser realizado logo após um culto da igreja ou Escola Bíblica.A intenção é exercitar a mente e reafirmar ou aplicar as lições/ministrações aprendidas na igreja.

♡Oração inicial
♡Abertura
Pergunte a todos qual foi o tema da mensagem do ultimo culto ou ebd 
♡ Leitura bíblica
Leiam juntos o versículo  principal  lido no culto(pelo pastor ou professor de EBD)
♡Discussão 
Discutam quais foram os pontos principais da mensagem
♡Atividade Especial
Use sua imaginação e crie uma atividade para. reforçar o aprendizado: elabore uma paródia, uma pequena encenação,poemas, desenhos etc .
Obs: importante que todos estejam em sintonia com a mensagem estudada. 
♡Aplicação 
Conversem sobre como podem aplicar esse aprendizado em suas vidas pessoais ou em sua família 
♡ Oração final


 É importante que além dos cultos ,vocês tenham práticas devocionais no dia a dia da família:
◇ orar ao acordar,antes de dormir, antes das refeições. 
◇Cantar louvores
◇ Conversar sobre a bíblia 
◇ Dar graça em todas as circunstâncias


Se preferir, deixe que cada a cada semana,um membro da família seja responsável pela direção do culto.

Esses roteiros são sugestões. Adapte à realidade da sua família e busque a orientação do Espírito Santo. 

Espero ter ajudado! Que o Senhor Jesus seja contigo e com sua casa

                                        Beijos amadas,

                                Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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Projeto Metamorfose - Desafios semanais

A paz do Senhor Intercessoras!!

   Mais uma vez trago para vocês uma novidade para auxiliar em nossos devocionais e trazer crescimento tanto pessoal como espiritual para nossas vidas. Trata-se do Projeto Metamorfose - um projeto com duração de 50 semanas, onde a cada semana seremos desafiadas a fazer algo que vai nos direcionar à uma vida de qualidade.

   São desafios tanto da esfera espiritual como das esferas afetivas e físicas.A cada semana, um novo desafio ( e não vale pular hein); talvez alguns você até já tenha realizado, mas o maior desafio aqui é nos levar à prática constante dessas atividades.Atividades estas, que trarão bem estar à você, sua família e todos aqueles que convivem com você. Tenha certeza que ao completar esse projeto ( ou antes mesmo de completar) você ouvirá das pessoas que há algo diferente em você, que algo mudou, que você é uma pessoa melhor.

   São desafios bem simples, alguns mais complicadinhos, mas todos possíveis de serem realizados.Basta ter força de vontade e você pode pedir ajuda de pessoas próximas sempre que for preciso.

   A primeira coisa a fazer é pedir direcionamento ao Espirito Santo e orar sempre antes de iniciar um novo desafio.

   Você pode enumerar os desafios e cumpri-los na ordem em que foram enumerados, ou você pode recortá-los e colocar em um pote. Eu vou colocar no pote..rsrs

Toda segunda-feira você sorteia ( se estiver no pote) ou pega o próximo da ordem que está seguindo( se for esse o seu caso) e aí terá até o domingo a noite para cumpri-lo.

   Para que possamos interagir e trocarmos ideias a respeito do desafio você pode me chamar no direct do instagram @gleisecaires ou podemos usar a hashtag  #pmetamorfose2020. Caso tenha interesse em  fotografar algum  momento do desafio ou filmar, gravar um stories contando suas experiências ou simplesmente comentar a respeito dele, fique à vontade para usar a nossa hashtag e eu terei prazer em te acompanhar. Eu também estarei comentando e contando minhas experiências lá no instagram.Espero vocês por lá!!

   2020 tem tudo para ser um ano promissor, mas temos que tomar posição e nos desafiar a sermos sempre melhores.Espero que o Projeto Metamorfose te ajude!

   Aqui está o link para você baixar os desafios  Clique aqui!! (É grátis)

   Conheça também nosso Calendário de oração  e nosso Plano de leitura bíblica 2020

                                                                   Beijos amadas,

                                                                                   Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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Calendário de Oração

A paz do Senhor intercessoras!!

Esse ano estou com muita vontade de me aproximar mais de Deus e quero, principalmente, fazer da minha vida, uma vida de oração.Para isso estou disposta a aprender e tenho pedido ao Espirito Santo que me ajude.

Há alguns dias compartilhei no instagram , uma ideia de como não perder o foco ao orar, pois sempre há um dia que ficamos tão angustiadas ou distraídas quem nem sabemos "como" ou "pelo que" orar.Para isso, resolvi seguir um calendário de oração, na qual já tenho motivos de oração pré-estabelecidos, de acordo com meus relacionamentos e minhas necessidades, que vou consultar antes de começar meu devocional.É claro que não deve e nem pode ser como um amoleto ou uma oração pronta apenas para repetir e não devemos ficar presas ao que está escrito ali. A oração deve acontecer de forma espontânea, onde teremos toda liberdade para conversar com Deus, sem se esquecer da reverência.

Mas esse calendário pode nos ajudar.Servirá apenas como um direcionamento para o "que" ou  "a quem" destinaremos nossas orações.Assim, a cada sia da semana oraremos por  áreas específicas e ao fim, alcançaremos várias pessoas e várias situações com nossa intercessão.

Eu preparei o calendário e trouxe para dividir com vocês.Deixo à disposição, dois modelos:

No primeiro, já coloquei algumas "áreas" pela qual deve orar e você completa com os pedidos de acordo com suas necessidades.

No outro modelo, deixei os espaços livres, para que você mesma possa definir as áreas pelas quais vai orar e seus pedidos, é claro.Assim, você poderá também mudar as áreas e os pedidos a cada semana.

O importante é que você nunca deixe de orar!

Uma vida de oração é o que nos torna vitoriosas.Não é a toa que somos Esposas Intercessoras!!

Desejo que em 2020 você se torne uma mulher de oração como nunca foi até agora, que sua vida de oração seja cada vez mais constante que te leve a cada dia a ter mais e maiores experiências com Deus!!

Para baixar o arquivo com as áreas já preenchidas, Clique aqui!! (é de graça)

Se você prefere o arquivo com as colnas em branco para você mesma preencher o link é esse, Clique!! (é de graça)

                                                                                                 Beijos amadas,

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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Plano de leitura bíblica 2020

A paz do Senhor Intercessoras!!

O ano 2020 chegou e sabemos que só o venceremos se estivermos alicerçadas no Senhor.Portanto, oração, jejum e leitura biblíca devem ser nossos aliados no decorrer de nossos dias.

Pensando nisso, preparei um plano de leitura bíblica para ser realizado em um ano.É um plano simples, con três ou quatro capítulos a serem lidos por dia e com quadrinhos onde você poderá marcar aqueles que já leu.

Sei que estou atrasada, pois já se passaram quase 2 semanas , mas se você ainda não começou a ler a Bíblia, essa é a sua oportunidade: você pode ler a quantidade referente à dois dias de uma só vez e assim se adiantar ou você pode ignorar as datas das tabelas e simplesmente ir lendo e marcando os capitulos lidos. O importante é que você leia!!

Não sabe como ler a Bíblia? Além desse plano de leitura,vou deixar aqui algumas orientações:

• Antes de iniciar, ore para que Deus o oriente e abençoe na leitura e , ao terminar,agradeça-lhe as bençãos recebidas através dessa leitura;
• Leia com reverência e humildade e, sempre que possível,procure ler trechos que tenham sentido completo;
• Leia sua Bíblia todos os dias, medite naquilo que você está lendo e construa sua vida sobre as promessas e os ensinamentos que ela apresenta;
• Se ,por algum motivo, ficar sem ler por um dia ou mais, não abandone o plano. Procure recuperar nos próximos dias;

Então vamos lá?? 
Comece hoje mesmo a sua leitura bíblica !!Faça o download do plano de leitura CLICANDO AQUI

Por que ler a Bíblia?

• Porque por meio dela conhecemos a Deus e ficamos sabendo o queEle exige de nós e o que Ele nos promete;
• Porque nela se encontra revelado o amor de Deus pelo ser humano;
• Porque nela somos ensinados e habilitados a viver o mais alto conceito de amor;
• Porque nela encontrados mensagens de consolo e paz;

Espero que você faça desse plano de leitura um hábito diário e que a leitura bíblica se torne cada vez mais fácil e agradável  para você!!

                                   Beijos amadas,

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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Pareço boa esposa, mas....

A paz do Senhor Intercessoras!!

Você se considera uma boa esposa?? Eu até pareço uma boa esposa, mas......

Mas tenho alguns costumes e defeitinhos que revelei para vocês nesse vídeo.

Já sabemos que nãos existe nenhuma mulher perfeita, mas quais seriam as minhas falhas como esposa? Quer saber?? Vem assistir que está bem divertido!!

Espero que vocês gostem !!

Depois volta aqui e me responde: vc é uma boa esposa, mas....?? Quero ver sua resposta hein?

Reflita, reconsidere e siga em frente.Só não desista do seu casamento!

Beijos amadas, 

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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Traição e Vingança: Como vencer o desejo que brota da dor!

Um dos maiores segredos de se manter o casamento indissolúvel é o cultivo da confiança entre os cônjuges. Quando essa confiança é quebrada, abre-se um leque de possibilidades que podem resultar na restauração completa ou no declínio do relacionamento. 

Difícil imaginar que anos de convivência, cumplicidade,obrigações e prazeres compartilhados se desfazem em horas ou minutos , em razão da falta de domínio próprio , quando um homem ou mulher se rendem aos desejos desenfreados da carne , deixam de lado os princípios estabelecidos por Deus e acabam por violar a credibilidade até então existente entre o casal.No entanto, infelizmente,essa é uma realidade cada vez mais comum, a traição torna-se um elemento cada vez mais presente em vidas conjugais que acabam sendo devastadas pela mesma, visto que a humanidade tem elevado em alto grau o que podemos chamar de inversão de valores.

Mais difícil ainda é alimentar a esperança (de um casamento restaurado ) de quem teve o desprazer de experimentar a dose amarga da infidelidade.Em muitos casos, o sentimento que brota da dor é o desejo de retribuir na mesma moeda,ou seja, o desejo de vingança.Uma concepção equivocada de justiça,tendo em vista que a principal motivação da vingança é o ódio e o objetivo maior é causar sofrimento e não apenas aplicar uma punição que seja justa.

Pagar na mesma moeda, pode parecer a melhor opção.Mas depois de concretizada, a vingança pode causar danos irreparáveis não só no relacionamento , como também na saúde física, psicológica e espiritual de ambos os indivíduos envolvidos.Assim, não apenas acontece o rompimento entre os conjugues,como leva-os a correrem sérios riscos de serem acometidos por sentimentos de rancor e ódio, além das várias doenças psicossomáticas que os acompanham, confirmando assim, a afirmação descrita em Jó 5:2 "O ressentimento mata o insensato".

É natural que meros seres humanos sintam-se impulsionados a se vingarem de quem os machuca.Na ira,homens e mulheres são levados a se vingarem de quem os traiu, sem questionar as consequências dos seus atos vingativos.O resultado dessa ação,mostra o quanto ela é prejudicial: um exemplo disso mostra que, ao tentar se vingar, a pessoa acaba se machucando ainda mais; outro exemplo do mal que a vingança traz está em admitir que , na maioria das vezes,as pessoas se vingam, fazendo algo muito pior do que a agressão inicial, desencadeando assim, um ciclo vicioso de revanches.

Vencer o desejo de vingança não é fácil, exige em primeiro lugar, uma reflexão profunda da palavra de Deus; só conhecendo-a, poderemos entender ou pelo menos, imaginar,a dimensão do amor de Deus pelo ser humano,compreendendo que desse amor, nasce o perdão.Não há nenhuma sombra de dúvidas sobre essa afirmação,é só lembramos do seu grande ato de amor, quando deu seu único filho para morrer por nós, mesmo sabendo que somos pecadores e temos nossos corações tão duros.Ele nos perdoou!!

Quando homens e mulheres compreenderem que foram perdoados por Deus, conseguirão entender que também podem e devem perdoar quem os ofendeu.O perdão é a chave certa para a vitória de um coração oprimido pela mágoa. 
Mas Deus é justo e a seu tempo dará o castigo certo a cada pessoa que comete injustiças.Não cabe ao ser humano executar planos de vingança.Vejamos o que nos diz Romanos 12:19-21:

Amados, nunca procurem vingar-se, mas deixem com Deus a ira, pois está escrito: "Minha é a vingança; eu retribuirei", diz o Senhor. Ao contrário:"Se o seu inimigo tiver fome, dê-lhe de comer;se tiver sede, dê-lhe de beber.Fazendo isso, você amontoará brasas vivassobre a cabeça dele". Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem. 

Cabe a nós , oferecer perdão, por mais difícil que seja:

Suportem-se uns aos outros e perdoem as queixas que tiverem uns contra os outros. Perdoem como o Senhor lhes perdoou.Colossenses 3:13

A dor causada pela infidelidade é imensurável,mas a vingança, não é , nem de longe uma opção para quem tem temor a Deus.A vingança pertence a Deus , ao ser humano fica o desafio constante de perdoar , retribuir o mal com o bem e esperar pelo Senhor, a vitória certa vem Dele.

A verdade é que o ser humano não saberia se vingar, pois deixaria de lado a justiça e se representaria pela ira; por isso Deus tomou para si a responsabilidade , somente Ele pratica a justiça com perfeição.

Deus retribuirá a cada um conforme o seu procedimento. Ele dará vida eterna aos que, persistindo em fazer o bem, buscam glória, honra e imortalidade. Mas haverá ira e indignação para os que são egoístas, que rejeitam a verdade e seguem a injustiça. Romanos 2:6-8

Deixe a vingança nas mãos de Deus , resista ao desejo de se vingar , lembre-se que Deus perdoou seus erros e se você busca ser semelhante a Ele, logo vai conseguir perdoar quem te magoou. 

Reflita, reconsidere e siga em frente.Só não desista do seu casamento!

Beijos amadas, 

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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O Círculo vicioso dos excessos e suas consequências

O exagero é um circulo vicioso. Um pouco a mais , sempre um pouco a mais e de repente, o pouco torna-se muito e o muito torna-se além do necessário.O difícil mesmo é encontrar-se em meio aos excessos, principalmente porque eles se tornam tão parte de nós, que simplesmente não admitimos o quanto eles são prejudiciais à nossa vida.

O desejo por "mais" é tão constante que não se percebe o perigo: "Só mais um pedacinho desse bolo não vai fazer mal ( E lá se vai o 5º pedaço de bolo) e nessa busca por um prazer imediato, nos esquivamos das consequências que podemos sofrer ao nos deixar levar pelos excessos.Talvez você esteja lendo e associando esse texto a alguém que conheça: Quem? E se ele estiver falando sobre você? Quais exageros você tem cometido? Talvez você não tenha percebido que já foi longe demais naquelas conversas com seu colega de trabalho, naqueles lanches recheados de gorduras e carboidratos, naquelas desculpas para não cuidar da casa, naquelas mentiras, naqueles gastos desnecessários ou talvez você esteja exagerando no trabalho, no zelo pela casa ou nos cuidados com a beleza.

Perceba o quão pequena é a distância  entre o "exageradamente certo" e o  ''exageradamente errado" : Se cuidamos demais da casa, por exemplo, podemos estar tirando um tempo que seria para a família ou para o descanso; mas se não cuidamos de forma alguma da casa, podemos estar tirando o conforto  da família.A opção é buscar o equilíbrio: nem MUITO , nem POUCO, apenas o suficiente e  necessário.Devemos controlar nossos hábitos e ficarmos atentas : até que ponto podemos ir com nossas atitudes? Pergunte-se sempre:

Estou comendo demais?

reclamo demais?

converso demais?

trabalho demais?

durmo demais?

limpo demais?

Entre tantas outras ações que realizamos em nosso dia a dia, o que você faz demais? além do que deveria?

a pergunta ainda pode sofrer a variação "de menos" : entre tantas outras ações que realizamos em nosso dia a dia, o que você faz de menos? Menos do que deveria?

Encontramos na Bíblia, dois exemplos clássicos de exageros que podem passar despercebidos por não estarmos vigilantes:

Sobre o exagero no modo de vestir:

Que do mesmo modo as mulheres se ataviem em traje honesto, com pudor e modéstia, não com tranças, ou com ouro, ou pérolas, ou vestidos preciosos,Mas (como convém a mulheres que fazem profissão de servir a Deus) com boas obras.

1 Timóteo 2:9,10

Aqui, Paulo exorta as mulheres a serem modestas, vestindo-se com decência e discrição.Ele não estava proibindo de se vestirem bem e se produzirem, mas estava alertando sobre o perigo dos exageros.

Sobre o exagero ao comer e beber:

Porque o beberrão e o comilão acabarão na pobreza; e a sonolência os faz vestir-se de trapos.

Provérbios 23:21

É comum vermos as pessoas fazendo piadinhas sobre o crentes por comerem demais, até os próprios crentes ( toda regra tem exceção) parecem achar graça dessa situação.Infelizmente, se esquecem que a gula é pecado e acabam por estimular essa prática.

Independente de qual seja o excesso, podemos pensar em como ele pode afetar as pessoas à nossa volta.Como nosso marido e nossos filhos lidam com os nossos exageros? Talvez eles estejam totalmente envolvidos nesse desiquilíbrio e por isso mesmo, quando  desmoronarmos, eles vão cair juntos e nossa família então corre um sério risco! Não, eu não estou exagerando!! Já vi muitos casos de famílias desfeitas porque não encontraram o ponto de equilíbrio e erraram por excessos.

A palavra-chave para vencermos esse desejo desenfreado da carne de  levar tudo ao extremo é AUTOCONTROLE, sinônimo de DOMÍNIO PRÓPRIO, um dos frutos do Espirito citados em Galatas 5:22-23.

Mas o fruto do Espírito é: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança.Contra estas coisas não há lei.

Gálatas 5:22,23 

O domínio próprio é  promovido pelo Espírito Santo e é essencial para controlar os impulsos e emoções, evitando que fiquemos vulneráveis a sentimentos e desejos maus e deve estar presente em todas as áreas da vida.Ter domínio próprio é vencer o pecado ao invés de ser vencido por ele!Como o próprio nome diz é ter domínio sobre os desejos carnais e aprender a dizer não para aquilo que mais queremos dizer sim, é ter controle sobre sentimentos e atitudes.o cir

 Assumir o controle de nossos pensamentos não é uma tarefa fácil, vão surgir muitos obstáculos. Mas a vida muda quando optamos pelo autocontrole,nos tornamos mais seguros, nos sentimos mais capazes e o melhor: aprendemos a renunciar ao pecado.Além disso, nos tornamos mais seletivas,o que significa que vamos pensar muito bem antes de tomarmos qualquer atitude, e com isso, os exageros vão perdendo lugar para novas idéias.Só não se esqueça nunca que quem deve estar no controle de tudo é Jesus! Se você deixar ele trabalhar, todo esse processo vai se tornar bem mais fácil!!

Viva um dia de cada vez, aprenda a se conter quando necessário, seja uma fonte de equilíbrio para quem convive com você.Não desperdice sua energia, sua voz ,suas lágrimas se não houver uma real necessidade,aprenda a viver sem exageros!!!   

Reflita, reconsidere e siga em frente.Só não desista do seu casamento!

Beijos amadas, 

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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Como vencer a falta de desejo sexual

  A disfunção sexual feminina é mais comum do que se imagina e pode se apresentar de diversas formas: falta de desejo sexual, incapacidade de obter orgasmo,dor durante a relação sexual,incapacidade em ter penetração vaginal, entre outras.Hoje, trataremos aqui especificamente da falta de desejo sexual.

  Cerca de 15% a 35% das mulheres sofrem com a perda de libido ou, popularmente,falta de desejo sexual.Quem é casada sabe o quanto isso pode prejudicar o casal, tornando-se um grande transtorno para o matrimônio.

  É difícil identificar a causa, pois pode variar desde alterações hormonais ,estresses cotidianos até a qualidade do relacionamento.No entanto, cansaço e estresse são as queixas mais frequentes.

  Na atual realidade em que vivemos não é difícil imaginar que isso seja tão verdadeiro: imagine Tereza!

  Tereza trabalha fora, precisa enfrentar trânsito para ir e vir, fica o dia todo no trabalho, se alimenta como pode,lida com vários tipos de pessoas.Ao chegar em casa se depara como casa para arrumar, roupas para lavar,janta a fazer, filhos e suas implicações, problemas familiares,contas a pagar..enfim, diversas tarefas e responsabilidades que não podem ser deixadas para depois.Quando finalmente consegue tomar um banho e se deitar ,seu corpo e sua mente desejam descanso e lá está o maridão querendo atenção e... SEXO! É mole? Não, não é nada fácil!Mais difícil ainda é Tereza admitir para o marido que não está nada a fim de se relacionar naquele momento.

NÃO TENHO VONTADE DE FAZER SEXO!! 

  Esse é o grito que está reprimido na garganta de muitas mulheres casadas em todo o mundo, infelizmente.

E se você está lendo esse artigo, provavelmente deve estar passando por  isso.Mas acalme-se, você vai vencer mais esse desafio na sua vida.

  O que não pode acontecer é você deixar que seu casamento seja prejudicado por esse problema.Existe solução ( SOLUÇÃO, não "fórmulas mágicas", tá?). Para cada pessoa, essa solução pode vir de maneira diferente.Para te ajudar a encontrar a sua,trouxe algumas dicas que poderão te ajudar a superar essa disfunção.Vamos lá?

A primeira dica é: Ore por sua vida sexual

Não se espante irmã! Infelizmente muitas mulheres ainda excluem Deus quando o assunto é sexualidade.

O sexo foi criado por Deus para ser benção na vida do casal e é assim que deve ser.Então, se há algo errado na conduta sexual de um casal,Ele vai querer resolver, ou seja,  não há nada de errado em conversar com Deus sobre as dificuldades que você passa na área sexual; Pelo contrário, Ele vai te ajudar! Deus é o médico dos médicos, tem o diagnóstico certo para todas as anormalidades e a cura para tudo!

Quando dizemos que Deus deve estar à frente de tudo em nossas vidas, estamos falando de "Tudo" mesmo, inclusive do sexo! Não fique sofrendo sozinha, conte para Deus o que está acontecendo, fale para ele sobre sua falta de desejo sexual e Ele irá tratar você, até que esse mau não exista mais.

Leia mais sobre isso Aqui

Segunda dica - Descubra a causa

É muito importante que você descubra a causa da sua frieza sexual para saber por onde começar a procurar a solução.Faça então, uma revisão de vida: você tem algum trauma?anda cansada? estressada? está passando por dificuldades financeiras? tem vergonha do seu corpo?usa antidepressivos? anticoncepcional? está na menopausa? ou teve filhos recentemente? seu marido te magoou? a maneira como ele faz sexo não te agrada? tem ansiedade? depressão?

São muitas as questões que deve levar em consideração.Na dúvida, procure ajuda de um profissional  que te ajude a identificar a causa da sua falta de desejo sexual.

Identificada a causa, reflita sobre ela e que ações você terá que realizar para superá-la!

Ore novamente,Deus lhe dará sabedoria!

Terceira dica  - Saia da rotina:

 Parece tão obvio né? Mas muita gente passa a não gostar de sexo, porque não aguenta mais "a mesma coisa todo dia" !

 Sair da rotina não precisa ser algo complicado ou que precise de muito dinheiro.Atitudes simples no cotidiano do casal podem transformar seu comportamento na cama.

  Experimente escrever bilhetes amorosos,apaixonados! Só por hoje,deixe a casa sem limpar e vá fazer um passeio! Que tal um jantar à luz de velas? E se as crianças fossem dormir na casa dos avós essa noite? você pode ligar para ele em um momento inesperado apenas para dizer q está com saudades! E se você mudar o visual? mudar a decoração do quarto também é ótima idéia! Preparem o jantar juntos! façam um piquenique!Tomem banho juntos!façam massagens um no outro!

  Sair da rotina significa passarem mais tempo juntos, se observarem mais, se olharem mais,se conhecerem melhor!

A oração pode estar aqui também: peça a Deus novas estratégias!

Quarta dica - Prepare-se!

  Se o seu problema for desânimo,é hora de deixar a preguiça de lado! A primeira coisa a fazer é desligar-se de tudo que te desliga: celular, televisão, sofá, revistas, amigos,redes sociais;enfim, tudo que te prende precisa ser deixado de lado.

  Você precisa se dedicar a pensar mais no seu marido e  a planejar sua noite.Entre no clima romântico desde cedo, passe o dia se cuidando/embelezando, preparando o quarto,separando uma lingerie especial ou simplesmente se lembrando dos momentos em que seu marido te faz sentir-se especial.

  Ah, e não se esqueça de orar para Deus te dar a disposição necessária!

Quinta (e última) dica - Invista em alimentos afrodisíacos

  Existem alguns alimentos que favorecem a produção hormonal e a circulação sanguínea, são alimentos que contribuem para o aumento do desejo sexual.

Conheça alguns: banana,abacate,figo,amêndoas,salmão chocolate, ovos,amendoim,alecrim,folhas verdes,pimenta,açafrão,gengibre.

  Experimente incluir esses alimentos em sua dieta,além de aumentarem o desejo sexual, alguns estimulam os hormônios e  até aumentam a lubrificação.

  Elabore pratos saborosos, usando esses alimentos e veja sua disposição aumentar!

  Só mais uma coisinha...se você orar por essas refeições, a ação desses alimentos será muito mais eficaz!

  Como eu disse, são apenas dicas para te ajudar a se livrar desse problema, mas não são "fórmulas mágicas".Nada vai acontecer se você não se esforçar.A transformação deve começar no seu interior e o Espirito Santo deve ser seu mentor! A oração é o principal elemento em todo o processo!

  Cuide das sua emoções, do seu corpo físico, da sua mente e mantenha-se sempre em contato com Deus, mesmo quando o assunto for Sexo( ou a falta de sexo)!

Espero ter ajudado!

Reflita, reconsidere e siga em frente.Só não desista do seu casamento!

Beijos amadas, 

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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5 Gestos de carinho que não devem ser ignorados pelos conjuges

Eu sempre digo que o objetivo do casal deve ser "ser feliz e fazer feliz". Cumprir esse desafio está cada vez mais difícil, as pessoas, pressionadas por tantas responsabilidades impostas pelo mundo moderno, estão se tornando insensíveis e raramente se destinam a expressar amor através do carinho.

Quem bem soubesse o valor que tem um carinho, não deixaria escapar tantas oportunidades.

Um carinho tem o poder de transformar o dia de uma pessoa, de tirá-la de um quadro de depressão , de confortar, de alegrar, de seduzir...entre tantos outros atributos.Quem recebe um carinho se sente cuidado,amado,significante.

Todo relacionamento pode ser fortalecido através do carinho.Por isso, há algumas práticas que todo casal precisa manter acesas,são manifestações de carinho que devem estar presentes no cotidiano dos conjugues e ainda que pareçam muito bobos, não podem ser ignorados.Vamos ver quais são?

Olho no olho: Existem uma conexão muito grande nos olhares apaixonados, o olhar nos olhos transmite confiança e interesse e pode até te tornar mais atraente. Por isso, olhe nos olhos durante os diálogos, demonstrando interesse no assunto ou quando for necessário encorajar o conjugue, olhe nos olhos durante a relação sexual, ou simplesmente quando quiser dizer que o ama.Atraia a atenção dele com seus olhos!

Beijinhos: Não há nada tão natural e tão gostoso como dar e receber beijinhos.Mas alguns casais acabam deixando esse habito de lado e pouco a pouco vão se distanciando.O ideal é que os casais sempre troquem beijinhos: ao se encontrarem, ao se despedirem, de manhã, à tarde e à noite,sempre!a simples troca desse carinho trará mais confiança ao relacionamento,melhorará a comunicação entre os dois  e os fará lembrar que são amados por alguém.

Beijões: Aqui está uma das maiores queixas entre casais.Basta passarem do período de namoro para o casamento e os beijos desaparecem.Onde está a explicação para isso, se já foi comprovado que o beijo desperta o interesse  e acende o desejo? O beijo é a forma mais intima de se relacionar com alguém, por isso é tão importante que ele esteja presente no casamento, ele vai manter a intimidade do casal , unindo-os ainda mais.Beije muitooo!!

Mãos dadas: O contato entre as palmas das mãos produz uma sensação de cumplicidade,conforto, confiança e segurança.Ou seja, ao segurar a mão do seu companheiro vai fazê-lo sentir-se reconfortado , lembrando-o instintivamente, que você está sempre ao seu lado e que pode contar com você.Além das sensações sentidas pelo casal, ao andar de mãos dadas estarão também demonstrando a quem os vê, o quanto a ligação entre vocês é forte!

Elogios: Toda pessoa ama saber que foi notado,admirado ou reconhecido, não é mesmo? Com o conjugue, isso não é diferente.Receber um elogio, por mais simples que seja, pode aumentar sua auto estima, fazendo-o se sentir amado e importante.O segredo do elogio está em usar as palavras certas no momento certo; não diga ao seu esposo que ele é um excelente cozinheiro, se ele não é, mas se ele preparou uma refeição que ficou muito boa, faça questão de dizer isso à ele.

Esteja sempre atenta às qualidades do seu amado e ressalte-as com suas palavras.

Gestos simples, afetivos que podem passar despercebidos.Se bem aproveitados, podem contribuir grandemente para a saúde do relacionamento matrimonial.São gestos práticos, simples, que não vou ocupar muito tempo, nem espaço e que podem ser expressados a qualquer hora do dia ou da noite, inseridos na rotina do casal.Não deixe que esses gestos deixem de fazer parte do seu casamento, mas influencie a prática constante deles e logo verá bons resultados.

 Reflita, reconsidere e siga em frente.Só não desista do seu casamento!

Beijos amadas, 

Fiquem na paz do Senhor Jesus Cristo!

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